OBESIDAD
En nuestros días es algo notorio prácticamente en cualquier lugar podemos encontrar personas con sobrepeso y tener sobrepeso es dañino para nuestra salud porque nuestro cuerpo se tiene que esforzar mucho para seguir adelante, y podemos preguntarnos ¿por qué esta persona tiene obesidad?.
Pueden existir múltiples causas como no hacer ejercicio, comer más de lo que mi cuerpo necesita y también comer por ansiedad es decir no tengo hambre pero no puedo dejar de comer y esto se da por ansiedad y ahí es donde la terapia te puede ayudar, a dejar de comer por ansiedad e iniciar a comer sanamente, además te puede ayudar y a cambiar tus hábitos fácilmente y empezar a hacer ejercicio y así recuperar tu salud más rápidamente de lo que ocurre si no estás en terapia.
La ventaja de mi terapia es que en poco tiempo puedes ver resultados tangibles, los resultados son permanentes y puedes recuperar tu salud y seguir las recomendaciones médicas en poco tiempo, sin dolor emocional y sanando todo el pasado si es necesario logrando tu objetivo de vivir libre de sobrepeso.
DEPRESIÓN
Podemos encontrar en nuestro entorno incluso muy cercano a personas que se sienten tristes o que no encuentran sentido a su vida, pueden pensar “mi vida no tiene sentido” o “no tengo rumbo” y eso las hace sentir tristes incluso en depresión y son personas que necesitan ayuda emocional para salir de este estado ya que no lo pueden hacer solos.
La terapia les ayuda a salir de esta situación en poco tiempo, al quitar la emoción o sentimiento que causa esa depresión y así continuar sin cargas emocionales.
Eliminando del subconsciente los recuerdos que llevan a la depresión como sucesos dolorosos que ocurrieron en algún momento del pasado, si retiramos estos recuerdos dolorosos podemos tener la opción de que nuestro subconsciente vea algo diferente y cambie el rumbo de la vida sin pasar meses en terapia.
ESTRÉS
Todos hemos sentido estrés ahora o en algún momento de nuestra vida y tiene distintas formas de manifestación como agotamiento físico, dolor físico y de cabeza o cuello, diarrea o dolor de estomago, nauseas, problemas en la memoria y atención, ansiedad, irritabilidad, sentir agitación, como veras son síntomas muy comunes que en cualquier momento podríamos tener y la mejor manera de eliminar el estrés es la terapia.
En el caso de la terapia que puedes encontrar conmigo es una relajación progresiva antes de iniciar y eso ya es una ventaja y el inicio para eliminar el estrés, en la sesión revisamos que elementos de la vida diaria te estresan para eliminarlo en las diferentes sesiones lo que te ahorra esfuerzos en seguir luchando contra el estrés ya que después de la sesión tendrás herramientas practicas para eliminar el estrés.
INSOMNIO
Sientes como todos los días que vas a dormir plácida y tranquilamente, y de repente te despiertas y por más vueltas que das en la cama no puedes volver a dormir o te quieres dormir y no puedes.
Despiertas antes que todos los demás, tu mente no deja de pensar en alguno de estos momentos y menos duermes, bueno todo esto es el insomnio y ocurre porque tu mente está tratando de resolver algún problema que tiene y quiere resolver no importa que esta solución que buscas sea en el pasado, presente o futuro, solamente no puedes dormir.
DOLOR
Podemos decir que el dolor es esa “sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo por una causa interna o externa”.
Y esta sensación molesta que puede ser interna o externa que llama nuestra atención es el dolor, en nuestro caso el dolor emocional que te causa una distracción a tu vida diaria, puede ser por alguna perdida, por ejemplo de un ser querido o el fin de una relación de pareja todo eso además del dolor emocional causa angustia y te la pasas muy mal.
Un dolor externo pueden ser también las migrañas. un dolor físico en la cabeza que no te permite ver la luz, tienes que estar acostado. no te puedes mover o tener actividades físicas, entonces la terapia con hipnosis te puede ayudar.
